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Posted by さぽろぐ運営事務局 at

2014年04月11日

切れない子供の食生活

今日はいいお天気になりましたね。
明日は保育園もお休みで、娘もならし保育は
終了です。
お疲れだろうからいっぱい寝て
いっぱい抱っこしないといけないだろうなぁ。

上の息子も3歳。
最近は何でも食べれるようになってきて、
食欲が旺盛です。
でもちょっとわがままかなぁ。
それはこどもみんなかなぁ。
集中力を持ち、身体が丈夫になってほしいと思い、
親としてできることを思っています。
一番が食事。身体を作る原点なのですが、
子供の好きな料理ってやっぱり甘みのある砂糖を使った
ものを好むんですよね。あまい、味の濃いものって好き。
大人もそうな人多いかもしれないのですが、そればかりになると
依存性が高くなるような気がします。

特に砂糖。私もこの砂糖中毒から抜け出せず・・
摂取量がとっても多いんです。
自分に厳しく、子供に甘いのがありますが・・
子供のお菓子はなるべく砂糖の使っていないものに
しています。できるだけせんべい、フルーツ、
そういうものにしているのですが、、
そうすると最近はあんことか、そういうお菓子をあたえても
食べれないといって私に渡すことが多いです。
多分食べ慣れていないからかなぁ。
それを見た時には習慣って大事だなぁって思いました。

塩っけのほうが好きみたいなのであとは
ジャンクフード、ポテトチップスには気をつけないとなって
思っています。これからそういうものが自分の意思で
食べられるようになるから気をつけないとなぁ。

砂糖を少なめにすることで切れにくいと言われているようなので
これからもそれを実践していこうっと。

そして大人も悩みがつきないのですが、
旦那には白髪に良い食べ物。
私は酵素の多い食べ物。これらを意識してご飯を作るように
したいと思います。  

Posted by エクササイザー at 16:33Comments(0)

2014年04月03日

勝てないレイソル

勝てないですね、レイソルは。

Wレアンドロって本当に要るのかな?

なんだかレアンドロの加入で、あんまり雰囲気が良くないような。

レアンドロも得点がなかなか生まれないので、かなり心配になってしまいます。

そしてにーやんの方も、なんとなく調子を落としているような気がしました。

このままでは絶対に危ないと思います。

メンバーからして、降格するようなことにはなりませんが、下手すると下位には沈みしそうな感じがします。

田中も工藤も結婚したのは良いですが、全然前よりも、調子が落ちていますね~。

なんだかこのまま本当に良いのかな。

FWのレアンドロよりも、DFの橋本の方が調子が良いってどういうこと?

絶対にあり得ないと思います。

レアンドロがかなり深刻なスランプとかにならないといいけど。

やっぱり呼び方でレアンドロ同士の微妙さがあったり、あんまり相性が良くなさそうなので、それがプレーにも出ているのかな。

ガンバの時には、王様だったので、レアンドロも自由にやり易かったんでしょうが。

今はチームの功労者としてレアンドロ・ドミンゲスがいるから、難しいでしょうね~。

やっぱりレアンドロ・ドミンゲスに遠慮している部分があると思いますし。

やりにくいっていう意味では、かなりきついのかなって思います。

なんだか歯車があんまりよく回っていないと思いますので、これからが本当の意味での正念場になってくるのかなって思いました。

助っ人が活躍しないと、レイソルは厳しいですね。

この頃、レフィーネヘッドスパっていうのが有名みたいですが、ヘッドスパってつくように、スカルプケアがメインになっているようなので、すごく頭皮の健康を考えられているとか。

こういう白髪染めだったら普通に使ってみたいな。

  

Posted by エクササイザー at 12:14Comments(0)